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  肩颈是大脑与躯干的连接处。颈椎是脊柱当中容易受伤没有安全感的地方。颈部有两条大动脉;肩颈就像人体的十字路口。颈椎分为七节:主控人体的八对神经,第1、2节主控大脑的末梢神经,掌管大脑信息的电子传导.第三四节主控颜面神经,掌管面部的运动及循环的调节,五、六、七节为主控颈部活动及上肢、胸大肌的运动。

  麻将爱好者,家庭主妇,患有颈椎炎、肩周炎等肩颈病的患者。办公室一族(长期面对电脑、伏案工作)肩颈酸痛、肌肉紧张的人;35岁以上的人群。

  由于肩颈是大脑的总开关,上注于头部和面部的血液都要经过肩颈。中医讲到调节女人好的良方就是打通气血,如果气血不畅的话,血液中的毒素堆积在肩颈,就会使肩颈硬化。

  毒素堆积在肩颈以后就会压迫血管,使血液无法很好的输送到头部和面部,就会引起头部的头晕、头痛、大脑供氧不足,易疲劳、睡眠质量下降、记忆力减退,还会引起面部发黄、发暗、长斑、皮肤衰老等。

  舍纳瑜伽培训学院总部位于印度国瑞诗凯诗瑜伽圣城(IndiaRishikesh),学院在2010年设立了第1个中国培训点,目前是印度舍纳瑜伽学院的中国总部,另在中国多个城市设有分校区:青岛、宁波、东营、济南、泰州。

  学院拥有高质量的教学团队,团队成员分别具有医学知识背景、心理学知识背景、国外进修经历等,坚持每年至少一次国外进修,至少五次国内进修,将中国的传统文化、中医知识、印度瑜伽三者有效的结合起来,专业严谨的教学系统更适合中国人的体质,深受全国各地学员喜爱。

  学院多年来向社会培养输出了大量的优秀瑜伽教练,常年面向全国招生赴印度交流学习,为中国的瑜伽事业发展起到了推动作用。学院中方教学总监NANA有着12个国家的瑜伽进修经历,先后超过10次赴印度进修学习,并与多家印度瑜伽学院建立有交流学习合作关系。学院拥有全面的瑜伽教练培训及名师工作坊进修年度计划书,采用小班教学的模式,为学员搭建了专业的学习平台。学员可以自行选择在中国国内学习、在印度学习和国内国外3+1的学习模式 。同时,学院还与国内瑜伽行业名师建立了长久合作关系,定期开展名师工作坊,为全国各地的瑜伽教练们提供进修提升的机会和交流平台。

  学院于2018年获得国际瑜伽发展联合会授权,具有中国的总执行权,帮助瑜伽馆提升技术水平、经营管理等,帮助学员申请学费补贴、创业补贴、开店扶持、免费进修等机会,为中国瑜伽行业发展做出了卓越的贡献,欢迎各界人士前来咨询学习和合作。

  学院坚持每年不少于10次的社会回馈活动,坚持进行捐助特需儿童、扶贫等公益活动,被业内誉为真正的瑜伽践行者。

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