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户外活动是近视眼的独立保护因素

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  5月19日《光明日报》报道:当前,我国各年龄段青少年的近视呈现发病年龄早、进展快、程度深的趋势。据不完全统计,我国小学生近视发病率约30%、初中生约60%、高中生约80%,而大学生已高达90%。

  起床不看天气先看手机,睡前不干别的最后看一眼手机。“低头族”,“手机国”,大中小学生近视率不断攀升,也就见怪不怪了。近视是种现代文明病,全球发生率都在上升,然而,对于我国的“低头族”文明病,首当其冲的恰恰是青少年视力健康“跟不上趟”。少年强则国强,少年视力弱能国强吗?不能,不仅征兵招飞行员、消防员等对视力都有着严格的要求,连基本的快递小哥也需要较好的视力才能胜任。民航招飞需要视力强,出租车司机不一样需要很好的视力吗?因此说,少年视力强弱,代表着一个民族的健康指标。视力强则国强,视力弱则国弱,恐怕并非危言耸听,而是现代科技、经济发展、军事强大的基本需求。因此,探讨青少年群体、大中小学校学生的视力健康并提出新的思路很有必要。

  阳光是最好的视力“治疗仪”。英国剑桥大学的一项调查表明,儿童每周多在户外玩耍1小时,患近视的风险将降低2%。还有很多研究也证明,户外活动是近视眼的独立保护因素,因为阳光里面有一些物质,可能与眼球发育及抑制近视发生有关。这项调查表明,阳光是最好的视力“治疗仪”,但如此结论并没有得到确认,文中用了“可能”二字,这些对于保护眼睛有作用的物质究竟为何物也不得而知。然而科学告诉人们,阳光对于人类健康本身具有无可替代的作用,任何久坐于室内而不接受阳光者,不仅视力会极大地下降,连健康的体格都不可能保证。因此,无论是婴幼儿还是小学生,无论是初中生还是大学生,都应当每天接受更多的阳光哺育。否则,“弱视”之外,就有可能弱国。

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